سيطر على حياتك

من طرف **احمد عليان** فبراير 10th 2009, 10:49 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

الى اجمل اعضاءquestpo" " اتيت لكم اليوم بأحلى المواضيع التى تساعد كل منا على تحقيق اهدافة وجعل من امنياتك حقائق تفتخر بهاا. اليوم بعد قرأتى لكتاب ( سيطر على حياتك ) للدكتور ابراهيم الفقى
احببت ان اكتب لكم ماقرأتة بالكتاب وانا اعلم انة سيفيد جميع القرأ وان شاء الله سننحقق مانحلم بة
بسم الله الرحمن الرحيم
سوف نتكلم فى هذا الموضوع عن الاهداف والحياة التى نضيعها فى التفاهات بدلا من تحقيق ماتحلم بة
كثير من يعيشون ضائعين ليس لهم هدف فى الحياة ام مهام يتصدون بة

ســـؤالى لجميع الأعضاءهل لديك هدف في الحياة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كثيرر منا يعيشون فى عالم التمنى يحلموووون نعم لكنهم لا يملكون الدافع فى تحقيق الهدفوهنا احب ان اذكر اليكم نكتة كنتم جميعا تستخدمونها للضح وهى

( مرة اتنين عاملين فى شركة بناء وذهبو لعمارة ب 20 دووور لكى يصلحون السطحولما راحو لقو الاصانصير بايظ فااضطرو انهم يطلعو على السلالم يطلعو كام دور ويرحو يطلعو كام دور ويريحوو فواحد منهم قال للتانى انا عندى خبرين واحد حلو والتانى وحش قالو قول الحلو الاول
قالو احنا وصلنا التانى قالو كويس قول بقى الخبر الوحش قالو دى مش العمارة الى احنا رايحنها )

طبعاً كثيرا منا من يأخذها بنكتة ويضحك عليها لكن عندما ننظر نرى ان هؤالا الرجلين ذهبو وتعرقو وتعبو لكى يوصلون للدور الخير وهذا انجاز فأذا به لم يكن الهدف المقصود
لأنة لم يخطط فى البداية ولم يضع لنفسة برنامجاً دقيقا

فكان يجب ان يجاوب على هذا السؤال
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟
ماذا اريد وكيف افعل ماريد ؟

سؤااال مهم جداً فى حياتنا عزيزى القارى / عزيزتى القارئة اسألوو انفسكم هذا السؤالهل لديك هدف فى الحياة تود تحقيقة ؟
هل تعرف الى اين انت متجة ؟
كلنا سائرين وكلنا نعيش ويمضى علينا الوقت فمنا من ينجح ويصل الى مرادة ومنا من يجلس فى مكانة ولكن .... يمر علية العمر ........

اعزائى اعضاااء questpo" هل ذهبتم الى رحلة ما ولم تخططو لهاارجو الاجابة مع نفسكم بصراحة

نفترض انكم ذاهبين الى الاسكندرية انت وزملائكهل ستقوم بحساب النقود المستخدمة ؟ اكيد نعم
هل ستقوم بعمل تفصيل للرحلة والى اين ستذهبووون ؟ نعم
هل ستقوم بتحديد الافراد الذين سوف يذهبون معك ؟ بالطبع نعم

فأنظرو جيدا وتأملو انفسكمتخططو كل شىء للرحلة وتهملون مستقبلكم وحياتكمهناك الكثير من لا يؤمن بمسألة تحديد الاهداف فهناك كلمة نسمعها كثيرا ( خلينا النهاردة ولما يجى بكرة )
ولو جة بكرة وحصل مشكلة ؟

سؤال اخر لكم ..... هل لو عندك عربية وهتسافر سفر اول مرة تذهب الية هل ستنزل من غير تخطيطهل لم تهتم برؤية اى خريطة للطريق هل لم تهتم بسماع احد يشرح لك الطريق
انت هتسافر بكرةماذا ستفعل ؟
هتقول ( خلينا فى النهاردة ولما يجى بكرة ) هههههههه

مستحيلولو فعلت ذلك ماذا سيحدث ؟؟؟ هتضل الطريق

هكذا المستقبل فالمستقبل كالطريق الذى لم تراه ولم تذهب الية وتريد الير فية ولم تعلم عنة شىءيجب عليك ان تخطط لمستقبلاعلمو جيدا ان بدون اهداف ستعيشون حياتكم متنقلون من مشكلة لأخرىاحب ان اقول للناس الذى تزعم بعدم التفكير فى الغد ان الله سبحانة وتعالى قال ( ولتنظر نفس ماقدمت لغد ) فلماذا نخشى النظر الى الغد وتجهيز انفسكم للمشاكل التى ستواجهونهاوعندما قرأت الكتاب اذكر ان هناك عدة عوامل وعقبات تمنع الانسان فى التخطيط للمستقبل

من طرف **احمد عليان** فبراير 10th 2009, 10:57 am

اول شىء
الخــــــوف

يكون غالبا ناتجا من خبرات سابقة مؤلمة فالفشل السابق ينمى الشعور بالخوووف
من الفشل مرة اخرى ويدفعك الى عدم مر بالتجربة مرة ثانية
فأذا كان هذا هو السبب اعلم انك مسجووون بسجن وامامك الطريق ولكن تخشى من الوقوع فى سجن اخر
فيجب ان تجتهد قليلا وتتغلب على الجبن الداخلى وتخوض فى عالم الجراءة فهى الطريق الوحيد لك للهدف

ثانى شىء

النظرة المشوشة للذات
بمعنى انك ترى انه ليس بأمكانك ان تفعل هذا الكلمة تقرر بداخلك كثيرا فعندما تسمعها تحس بأهميتها
فهذا الشخص يرى ان النجاح قد خلق للأخرين وليس له

ثالث شىء
التأجيل

فهذا عيب الكثير منا انة يقول غذا سأفعل كم مرة تكررت هذة الكلمة بذاتك ... كثيراااا

فهذة يجب ان نتغلب عليها معاً لكى نسير فى طريق النجاح
احبائى الاعضاااء

نتكلم قليلا الى اهمية الهدف وبعدها نبدأ مع بعض التخطيط
اول اهمية عندما تختار هدفك وتخطط لة

.................

أهـــمـــيـــة الـــهـــدف

التحكم فى الذات ==>> عندما يكون معك برنامجاً منظماً ومتزن لتحقيق اهدافك ستشعر انك متحك بحياتك ومصيرها اكثر من غيرك فاعلم ان القوة التى تستمدها بعد التخطيط لهدفك عظيمة جدا تجعلك لتخطى العقبات فيما بعد فقدرتك لهدفك تتيح لك المقدرة على الثبات والصلابة فى مواجهة جميع المشكلات

الثقة بالنفس ==>> عندما تكتب اهدافك وتضع خطتك اما عينيك فستجد ثقة بنفسك قد تزايدت بشكل كبير وتتزايد هذة الثقة بزيادة تحكمك فى حياتك وبالطبع فأن الثقة تدفع الشخص الى التقدم دائماً
فالانسان الواثق من نفسة لا يستطيع اى مخلوق ايقافة

ادارة الوقت ==>> طبيعى جداً عندما ترسم لك مخطط لحياتك المستقبلية ستتشجع للأهتمام بة
وتلقائيا ستجد نفسك محرص على الوقت الذى يمر


	نأتي الان الى كـــيـــفــيــة تـــحـــديــد الـــهـــدف

قبل انا نبدأ فى التكلم فى هذة النقطة اعلمو ان النجاح لم يكن نجاح ماديا فقط او علاقتك مع الناس فقط
او بعدد الشهادات فقط او بعدد الاصدقاااء

فكل هذا هو جزء من منظومة النجاح والنجاح الحقيق هو النجاح المتزن

فأحب ان اذكر لكم خمس اركاااان للنجاااح ويجب توافرها كلها لكى تكون ناجحاً

الركن الاول : الركن الروحانى
الركن الثانى : الركن الشخصى
الركن الثالث : الركن المهنى
الركن الرابع : الركن المادى
الركن الخامس : الركن الصحى

من طرف **احمد عليان** فبراير 10th 2009, 11:01 am

كلوووووووو يجيب ورقة ويجاوووب ؟

الركن الروحانى ==>> وهذا هو الركن الاول والاهعم فى الاركان الخمسة للنجاح وهو يشمل لعلاقتى بالله وايمانى وقيمى ومبادئى فى الحياةاسألة وجاوبو عليها

1- هل انت راضى على علاقتك مع ربنا ؟
2- هل أوادي فروضى كاملة بأنتظام ؟
3- هل اساعد المحتاج واقدم المعونة سواء طلب ام لا ؟
4- هل لدى اهداف لعلاقتى مع الله ( حجة - نذر – صيام- تطوع ) ؟
5- هل انا سباق بفعل الخير ؟

ثم اكتب الاشياء التى سترتقى بها فى علاقتك مع الله ........
1-
2-
3-
4-
5-

الركن الثانى : الركن الشخصى ...==>>
وهذا الركن يشمل العائلة والعلاقات الشخصية والترفية والسفر
وهذة الاشياء هى التى تؤثر على الشخص بشكل مباشر على سلوكةواليكم الاسئلة

1- هل علاقتى بالعائلة جيدة ؟
2- هل علاقتى بالناس عامة جيدة ؟
3- هل امارس القراءة بشكل منتظم ؟
4- هل اثقف نفسى بحضور محاضرات ثقافية غير محاضرات الجامعة ؟
5- ماهو نوع السيارة التى اود ان تكون لدى ؟
6- متى اخر مرة استضفت صديق لى على العشاء ؟

وبعد كل هذا اكتببووووو الخطوات التى ستفعلونها للارتقاء بالجانب الشخصى
1-
2-
3-
4-
5-

الركن الثالث : الركن المهنى ==>>
وهذا ركن اخر مهم من اركان الحياة المتزنة وهو يشمل قدرتك على التعليم ومستقبلك المهنىمن اجل تحسين حياتك
واليكم الاسئلة

1- هل انا سعيد بوظيفتى الان ؟
2- هل لدى خطة تساعدنى على التقدم بوظيفتى ؟
3- ماهى الخطوة القادمة فى سبيل تميزى الوظيفى ؟
4- هل اتمتع بعلاقة طيبة مع ريسى فى العمل ؟
5- هل هناك دورات يمكن الحصول عليها للارتقاء بوظيفتى؟

والأن اكتببوووو الخطوات التى ستؤدى للأرتقاء باجانب المهنى
1-
2-
3-
4-
5-

الركن الرابع : الركن المادى ==>>
وهو يشمل على استقرارك المالى ودخلك المادىاليكم الاسئلة
1- هل ماتربحة من المال يكفيك كى تتمتع بحياة افضل ؟
2- هل لديك خظة استثمار لمشروع ما ؟
5- هل هناك خطوات يمكننى من خلالها زيادة دخلى المادى ؟

ولأن ماذا ستفعل لكى ترتقى بالجانب المادى
1-
2-
3-
4-
5-

الركن الخامس : الركن الصحى ==>>
ويشمل الصحة البدنية والغذائية والوزن والنظام الغذائى
الأن اسأل نفسك

1- ما مستوى حالتى الصحية؟
2- هل وزنى مناسب؟
3- هل لدى عادات صحية خاطئة ؟
4- كيف اتصرف عندما تتزايد الضغوط لدى ؟
5- كيف اتصرف فى حالات الاجهاد ؟

والأن اذكر ماستفعلة لكى ترتقى بالجانب الصحى
1-
2-
3-
4-
5-

من طرف **احمد عليان** فبراير 10th 2009, 11:09 am

والأن

اطلب من الجميع ان يحضر ورقة وقلم
ماذا سنفعل ؟

الأن سنبدأ كلنا مع بعض بكتابة تخطيط كامل لحياتنا ولمستقبلنالقد عرفنا مافائدة التخطيط وصنع الهعدف والأن سنطبقالأنسوف تملك الثقة الشديدة فى نفسك
الأن
سوف تتحكم فى حياتك وتتحكم فى ذاتك
الأن
سوف تعرف الطريق الصحيح لمستقبلك دون احباط من الغيرالأن
سوف تحقق مالم تحلم بة

فقط احضر ورقة وقلم وسنبدأ كلنا من هنا بكتابة ومعرفة اهدفنا الحقيقية
سوف نكتب احلامنا التى ستكون اهدافنا واعلمممممووووو

ان الاهداف طالما لم تكن على الورق فهى احلام وليست اهداف
فالأن سوف نجعلها اهداااف وسنحققها بالتأكيد بمشية الله تعالى

واعلمووو انها عندما تكتب على الورق ستظل تتذكرها فى عقلك لفترة طويلة من الزمنلأنك عندما تكتب شىء ما يقوم العقل الباطن بقرأتها وتردد بداخلك
فعندما مثلا ان تفتكر موقف ما زماان من الممكن ان تتذكر ماكنت تقولة بسرك ولا تفتكر الموقف نفسة
لأن مفهوم الحفظ هو ان تصل المعلومة للعقل الباطن وانت عندما تكتبها يرددها العقل الباطن مباشرة
فلم تنساها

معك ورقة وقلم

احضرت الورقة والقلم

بسم الله الرحمن الرحيم

اكتب فى اول الورقة اليوم والتاريخ
لكى تبدأ منةثم ارسم واكتب التخطيط الكامل مستقبلياً على الورق

نضرب مثل على شخص ما

حلمة
ان ينجح بتقدير فى هذة السنةاا
اا
اا
يأخذ كورسات فى الاجازة
اا
اا
اا
اا
يدخل السنة الثانية وهو معه جميع شهادات الكرسات التى تمناها
اا
اا
اا
ينجح فى السنة الثانية بتقدير ممتاز

وهكذا

ونصيحة للجميع ان تجعلو محطات اهدافك قريبة وكثيرة

لماذا ===>> عندما حلم انة يأخذ كرسات فى الاجازة
وعندما يأخذها يأخذ ثقة كبيرة ويعلم انو يحقق اهدافة والطريق قريب

من طرف **احمد عليان** فبراير 10th 2009, 11:15 am

ثانياً

اجعل اهدافك لا تنتهى واحلم واقنع ذاتك انك تستطيع فعلها
هل غيرك احساً منك ؟
بالطبع لا
والمشكلة فى عدم تحقيق الاهداف ليست بوجود الارادة عند شخص واخر ولكنها بشجعاة الفرد للقيام بذلك هناك شخص حابب فعل ذلك وشخص اخر لا بالطبع الذى حابب ذلك سينجح ويحقق نتائج مذهلة

اكتب وارسم التخطيط اللازم لمستقبلك واحلم وعندما تكتبها تصبح اهدافك ولا تخشى من الجبن
وبعد كتابة الورقة

طبقها واحفظها مع دائما

.................................................. ...............

والأن احضر ورقة اخرى

واكتب بها عشرة اهداف يجب ان توصل لها

وبعد كتابتها
اعطى لكل هدف وقت بداية ووقت نهاية

ثم اكتب لكل هدف 3 اسباب تجعلك تهتم بة

ثم اكتب جميع العواقب لكل هدف وتخيلها كثيرا

وهذة الورقة بقدر الامكان لا تحاول ان تبعدها عن حافظتك الشخصية
والأن

امسك الورقة وتخيلها
واليك طريقة التخيل

اجلس فى مكان هادىء ثم انظر للورقة واقرأها جيداً
ثم فكر فى المشاكل التى ستواجهك وبفكر بحل بسيط لكل واحدة
ثم
اغمض عينيك
وخذ شهيق قوىثم زفير وانت تتأمل مافى الورقة ومازالت عينيك غامضة
ثم تخيل انك تحقق شىء شىء وتخيل كل واحدة بتأنى وتخيل كل واحدة منهم بعد ماحققتهم
والان تخيل انك حققت كل الاهداف وانت مغمض عينيك

انتظر ردكم ماذا احسستو بعد ذلك

والأن

هنيئاً للجميع

انت الأن

1- اكتسبت اكبر ثقة حصل عليها الانساااااااان
2- عرفت مستقبلك وطريقك الصحيح
3- انت الان مهما قال الغير بأنك فاشل لم تقتنع وتستمر فى حياتك
4- انت الان قوى العزيمة والارادة مادام فعلت ذلك
5- انت الان ستحقق مالم يحلم بة غيرك
6- انت الان اصبح لك هدف فى الحياة ودور كبير وغير كل الناس

فعلاً هنيئاً لكم

احبائى اعضااااء questpo"

الان تعاملو مع الناس كأنكم حققتم جميع احلامكم
تعاملو معهم كأنكم الفرد الناجح دائما
تعاملو معهم كأن الفشل لم يخلق لكم وقد خلق لكم النجاح والتألق

فعلاً هنيئاً لكم جميعاً

احبائى الاعضااء لقد كتبنا ورقة تخطيط وورقة العشر اهداف
يجب عليك ان تحفظهما وتأخذهما معك فى كل مكان
وبقدر الامكان ان تقرأهم صبح كل يوم
سترى نفسك متجدد العزيمة يومياً عند قرائتهما

احبااااائى الاعضاااااء

كلمة صغير لكل من رد ولم يقرأ المووضووووع

لقد فاتك

لقد فاتك جوهرة الحياة وهى الهدف
اتركك عزيزى الذى لم تقم بالقرأءة
اتركك مع حياة بدون هدف
اتركك مع حياة تملأ عليك بها المشاكل والعقبات
اتركك مع القلة الذين لم يكن لهم دور
اتركك مع الكثيرين الذى يرقدون فى مكانهم
اتركك مع القلة الذين خلق لهم الفشل واليأس

فما اقبح بحياتك بعد اليووم
اعزرونى احبائى الاعضاااء

فألأن الذين قرأو الموضووووع يقولووون

لم نترك الحياة تحركنا على ارادتها سوف نحرك نحن الحياة على ارادتنا

والذين لم يقرأو يقولوون

سوف نستسلم لأرادة الحياة فحركينا ايتها الحياااة الغرورة

فرق شاسع
اتمنى ان لا يزعل احد منى فأنا لا احب من يرد على الموضوووع بدون قرأة وخصوصا هذا الموضوووع الهام

احبااائى اعضاء questpo"

مش عاوز موضوووع جميل
ولا مشككووور على الموضوووع
ولا نايس توبيك
ولا كلام مجاملات
احبائى الاعضاااء لقد سألتكم على عدة اسألة فوق ارجو فى ردودك الاجابة عليهااا

اعزائى الكرام .. لم ابخل عليكم بهذة المعلومات ولو كان الكتاب عندى .. الله يعلم انى لم ابخل عليكم بكتابتة كاملا ونقلا

فهذا هو مااتذكرة

سيطر على حياتك

سيطر على حياتك

رد: سيطر على حياتك

رد: سيطر على حياتك

رد: سيطر على حياتك

رد: سيطر على حياتك